Warsztaty biegowe część trzecia

Warsztaty biegowe część trzecia.

W miniony piątek wraz z Centrum Rehabilitacji IKE zorganizowaliśmy warsztaty biegowe na temat Priopriocepcji czyli czucie mięśni głebokich. Teoria połączona z praktyką będzie napewno bardzo pomocną częścią w bieganiu.
Maciej Kujawa bardzo profesjonalnie pokazał nam na czym polega ćwiczenie mięśni głębokich i jak ważny to aspekt w bieganiu.

Na warsztatach w Białym Domu przy os. Wyszyńskiego pojawiło sie około 25 osób z Wieluń Biega i nie tylko. Najpierw część teoretyczna przedstawiona multimedialnie po czym była część praktyczna którą przedstawił Maciek.

Już nie możemy się doczekać kolejnej edycji jakże udanych warsztatów biegowych.
Wielkie podziękowania należą się Centrum Rehabilitacji IKE za profesjonalne podejście i kolejną pomoc dla Wieluń Biega!!!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *